Naše složky

Slow aerobic ; Kruhový trénink - Kondiční cvičení

• Scházíme se v pondělí- slow aerobic a ve čtvrtek - kruhový trénink od 19 do 20 hodin
• Cvičitelé:
• Marcela Holubová
• Lenka Prucková
• cena za pololetí 1000,-Kč(2x týdně)

V Cvičení v této složce je určeno pro ženy všech věkových kategorií, pro začátečníky i pro ty, co cvičí déle. Snažíme se zpevňovat a tvarovat svoje tělo pravidelným cvičením s prvky aerobicu, pilates, posilování a protahování postupně od hlavy až k patě. K tomu využíváme cvičební pomůcky overbally, gymbaly, flexibary, posilovací gumy, činky, paličky, stepy, rotany atd. Cvičíme se zvýšenou tepovou frekvencí na pěknou, rytmickou hudbu. A jak naše cvičení vypadá? Dobře. Přijďte se podívat! ě.

Fotogalerie
Zpět na úvodní stránku

• Něco o nás
• TJ Mládí Olomouc
• Historie
• Kdy cvičíme
• Cvičitelé
• Kontakty
• Výbor
• Mapa

• Naše složky
• Rodiče a děti
• Předškolní děti
• Aerobic - Kondiční cvičení
• Zdravotní cvičení - Senioři
• Aqua cvičení