Naše složky

Zdravotní cvičení - Senioři

• Scházíme se v pondělí od 18 do 19 hodin a ve čtvrtek od 18 do 19 hodin v tělocvičně, kde cvičíme power jógu, pilates, posilujeme a relaxujeme
• Využíváme overbaly, flexibary, gymbaly, balanční podložky, gumy.
• Cvičitelé:
• Jaruška Krejčová
• Jindra Zornová
• Cena 1000,-Kč za pololetí (2x týdně)

Velmi oblíbená hodina všech žen TJ Mládí, kteří si rádi zacvičí a protáhnou si postupně celé tělo. Ve zdravotním cvičení používáme náčíní (overbally, gumy), flexibary a velké míče. Do hodin zařazujeme Pilates, posilování s využitím pomalé hudby a relaxaci. Cvičení není rehabilitace.

Fotogalerie
Zpět na úvodní stránku

• Něco o nás
• TJ Mládí Olomouc
• Historie
• Kdy cvičíme
• Cvičitelé
• Kontakty
• Výbor
• Mapa

• Naše složky
• Rodiče a děti
• Předškolní děti
• Aerobic - Kondiční cvičení
• Zdravotní cvičení - Senioři
• Aqua cvičení